濃い水色かなり大きい波。大波が水しぶきとかではなく、 見た目は穏やかだけど、 すごく大きい波がゆらゆら揺れているように見える。茎が濃い黄緑色。しっかりまっすぐ伸びてる。葉っぱはない。絵に描いたようなクレヨンでスケッチしたようなきれいなくっき…

毎朝、20～60分ほど瞑想の時間を取っています。受講しているプログラムの要件ということもありますが、全く瞑想しないで一日をスタートすると、自分自身が体にいないかのように慌ただしく一日がスタートします。今朝の瞑想は腸にきました。 4月のGWスタート…